L-カルチニン

市販のサプリメントで、L-カルチニンを1ヶ月ほど飲んでいる。

患者さんのブログで、唾液がネバネバするのが改善したとあったので、
期待して飲んでみたのだけれど、私にはその効果はなさそう。残念。

ネバネバで時々呼吸がしづらいくらいなので、何か効くものがあるといいのだけれど。。。
あと最近話している最中に喉がつまり、「オエッ」っと、えづいてしまう。
喉が麻痺してきているのだろうか。


その代わり、朝起きてのびをした時のつっぱりが少し改善された気がする。

目覚めてすぐのびをすると、足がこむろがえりのようになり、すごい激痛が起きる。
怖いので、足を曲げたまま、手だけ伸びをしていたのだけれど、
それでも足が突っ張っていた。
朝のこむろがえりのダメージで、歩きづらくなってしまう。

ここ数日、それが若干緩和されてきた。

まだ1ヶ月なので、L-カルチニンとの関連性はまだ分からないけれど、少し続けてみるつもり。

食前に飲むと、胃が熱くなる感じがするので、食後に飲んでます。